Souvent perçu comme une simple fatigue, le burnout affecte en réalité notre équilibre psychologique, physique… et spirituel. Pour mieux comprendre ce phénomène, nous explorerons ses mécanismes et ses facteurs déclencheurs, à la lumière de quelques études. En effet, le burnout ne se limite pas à la sphère personnelle : il peut altérer notre témoignage au travail, et même s’inviter dans l’Église.
❓ Samuel répond aux questions suivantes :
- Qu’est-ce que je dois faire pour être en burn-out ? (00:37)
- Ça peut s’aggraver ? (03:32)
- Comment je sais que je fais un burn-out, a quoi ça ressemble à son sommet ? (08:23)
- Une culture de travail qui vient le favoriser ? (11:00)
- Quels sont les mythes autour du burnout ? (13:47)
- Quels symptômes repérer pour prévenir le burn-out ? (17:28)
- Quels schémas courants et comment réagir à ce sentiment de prise au piège ? (16:49)
- Comment vit-on cela en tant que chrétien ? (18:39)
- Est-ce vrai qu’il peut rester une fragilité due au burn-out ? (23:18)
- Peux-tu développer cette idée de recul et de remise en question ? (25:40)
Les uns les autres, c’est le podcast qui vous aide à mieux comprendre l’Église pour persévérer dans vos relations.
👥 Qui sont les orateurs ?
Samuel est psychologue et disciple de Christ. Il est marié à Pauline depuis 17 ans et ont trois enfants. Il aspire à développer et partager une vision biblique du monde autour de l’accompagnement, de la psychologie et des problématiques du cœur humain. Il est également blogueur sur ToutPourSaGloire.com.
Quentin est marié à Clara et père de deux enfants. Pasteur, il aime transmettre la Parole afin d’aider à mieux comprendre ce que la Bible dit pour vivre conformément à la volonté de Dieu. Il est diplômé de l’Institut Biblique de Genève, de l’IRBS et de la Fondation du counseling biblique.
Par le biais de leur association La Boussole, ils proposent également des formations à l’accompagnement biblique, afin de permettre aux Églises locales d’être autonomes dans l’accompagnement de leurs membres.
