On dit souvent que savoir gérer son temps est essentiel pour être productif. Mais est-ce si vrai que cela ? Matt et Raph échangent sur le livre The power of full engagement qui propose d’aborder la question de la productivité et de la santé sous un autre paradigme : celui de la gestion de l’énergie.
Dans cet épisode, Raph et Matt répondent aux questions suivantes :
- Quelle est la thèse principale du livre ?
- Quelles sont les applications que tu retiens ?
- Quelles sont les points critiquables du livre ?
- Comment vivre Memento Mori nous aide à mieux gérer notre ressourcement et la façon dont nous dépensons notre énergie ?
Ils ont mentionné :
- L’épisode Memento Mori sur Atomic Habits
- Tous nos épisodes sur la productivité
- MM128 : « Effortless »
- MM19 : « Faire moins, mieux »
- MM4 : « Deep work »
- Le livre The power of full engagement
