Le burn-out est un problème grandissant et désormais bien connu. Comment l’aborder d’un point de vue clinique et biblique? Quelle est sa dimension spirituelle? Samuel Laurent, psychologue, implanteur et blogueur sur TPSG revient dans Memento Mori pour échanger avec Matt et Raph sur le sujet.
Dans cet épisode, Raph et Matt répondent aux questions suivantes:
- Quelle est la définition médicale du burnout? Est-ce un autre nom que l’épuisement?
- Comment se manifeste un burn-out? Les symptômes sont-ils les mêmes chez tous?
- Y a-t-il des types de personnalités plus sujettes au burnout?
- Comment se prémunir d’un burnout? Comment l’éviter?
- Des pistes pour mieux gérer son stress
- Des pistes pour mieux gérer son repos
- Quels sont les signes avant-coureurs d’un burnout? Comment le repérer avant qu’il ne soit trop tard?
- Quelle est la dimension spirituelle d’un burnout? De quels péchés/idoles le burn-out est-il le symptôme?
- Comment guérit-on d’un burnout? Combien de temps ça prend?
- Comment peut-on accompagner quelqu’un qui a fait un burnout? Où chercher de l’aide?
- La place de l’Église dans l’accompagnement.
- Comment vivre Memento Mori peut nous garder du burnout?
Ils ont parlé de:
- Le blog de Sam sur TPSG
- Leurs autres épisodes avec Sam
- Leur épisode sur l’anxiété
- Leur épisode sur Reset
- Le livre « Reset: vivre la grâce à l’ère du burn-out »
- Leur épisode sur la paresse