À quoi ressemblerait votre journée sans Internet?

1. Vidéos d'exercices

J'ai l'habitude de m'entraîner avec l'aide d'une coach sur YouTube dès que nos filles partent à l'école. En ce moment, je suis un programme de 12 semaines. Hier, je me suis froissé un muscle, alors peut-être que prendre un jour de congé de ma salle de sport à domicile serait exactement ce que prescrit le médecin.

2. Courriels

Mon mari Dan et moi travaillons à partir de la maison et partageons un bureau dans notre sous-sol. J'ai l'habitude de consulter ma boîte de réception dès la fin de ma séance de sport matinale. Mais maintenant que j'y pense, passer du temps à répondre à des courriels aux premières heures de la journée, lorsque mon esprit est le plus frais, n'est probablement pas la meilleure stratégie.

3. WhatsApp

J'ai un certain nombre de tâches en suspens qui exigent que j'échange des messages texte et des mémos vocaux avec mes collègues. Mais là encore, cela peut attendre l'après-midi, une fois que j'aurai consacré la majeure partie de ma matinée à un travail qui exige une plus grande concentration.

4. ChatGPT

Non, l'IA ne génère pas le contenu que je produis, qu'il s'agisse d'études bibliques ou d'articles. Mais c'est un outil utile à bien des égards. En ce moment, il m'aide à planifier notre prochaine députation. Nous sommes très enthousiastes à l'idée de partir cet été avec notre nouveau camping-car pour rendre visite à des partenaires du ministère. Trouver des terrains de camping à travers l'Amérique du Nord n'est pas facile pour cette campeuse débutante! Mais, encore une fois, ce genre d'activité ne requiert pas toute mon attention. Je peux facilement m'atteler à cette tâche cet après-midi.

Malgré les inconvénients liés à l'absence d'Internet, voici quelques tâches sur lesquelles j'ai pu travailler:

1. Marcher

J'ai récemment fait l'acquisition d'un tapis roulant de bureau, ce qui a changé la donne pour moi. Faire des pas pendant que je travaille me permet de rester active tout au long de la journée et d'atteindre mes objectifs de santé. Internet n'est pas nécessaire!

2. Réfléchir

Cela peut paraître bête, mais ma dépendance à l'égard de la technologie peut parfois m'empêcher de réfléchir en profondeur. C'est probablement la raison pour laquelle certaines de mes meilleures pensées surviennent pendant des moments d'insomnie. Nous déconnectons le Wifi la nuit. Alors, quand je ne peux pas dormir, je mets la plume sur le parchemin (métaphoriquement parlant). Je ne recherche peut-être pas ces périodes de privation de sommeil, mais je suis reconnaissante de leurs effets.

3. Écrire

Je n'avais pas prévu d'écrire un mini-article sur les effets de la technologie sur notre vie quotidienne. J'ai une pile de tâches à accomplir! Mais elles peuvent attendre. Entre-temps, je vais profiter d'une matinée plus calme. Je vais prendre plaisir à rassembler mes pensées. Et je vais réfléchir à la façon dont je pourrais développer mon indépendance vis-à-vis de cette réalité invisible appelée Wifi, qui a tant de pouvoir sur ma vie quotidienne. J’aimerais passer plus de temps à utiliser des livres en papier, du papier brouillon, des stylos à plume et même des dactylographes! Mon mari collectionne ces deux dernières, alors j'ai l'embarras du choix!